Ιερός ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου
Πρόκειται για την τρίτη, κατά σειρά, μεγαλοπρεπέστερη εκκλησία της Πάρου που είναι και ο μητροπολιτικός ναός της Νάουσας. Χτισμένο σε ύψωμα, πάνω από την πόλη, με πολύ ωραία θέα, ξεχωρίζει για τα δύο μεγάλα χτιστά κωδωνοστάσια και το αέτωμα πάνω από την κεντρική πύλη. Είναι μονόκλιτη βασιλική, με κεραμοσκεπή τρούλο και μικρό νάρθηκα, που χτίστηκε τον 19ο αιώνα, εκεί που βρισκόταν, κάποτε, παλιότερος ναός.

Διαθέτει μεγάλη αυλή με πεύκα, ενώ 16 μαρμάρινα σκαλοπάτια οδηγούν στην κεντρική πύλη. Στο εσωτερικό, θα προσέξετε, ιδιαίτερα, το μαρμάρινο σκαλιστό τέμπλο, έργο του Τηνιακού μαρμαρογλύπτη Δημητρίου Λυρίτη και οι ασημοντυμένες εικόνες της Παναγίας και της Κοίμησης της Θεοτόκου.

Ιερός ναός Παναγίας Παντάνασσας

Θεοσκέπαστη στα Πρωτόρια
Μικρό λιτό εκκλησάκι, χτισμένο στην περιοχή Κραύγα, στα Πρωτρόρια ή Πραιτώρια. Είναι κυβόσχημο, με κλιμακωτή επίπεδη στέγη, χωρίς καμπαναριό, κι έναν μικρό σταυρό πάνω από την είσοδο. Στο εξωτερικό του υπάρχει μικρή αυλή.

Άγιος Νικόλαος στο λιμανάκι
Χτισμένος στην είσοδο του μικρού λιμανιού της Νάουσας, που βλέπει στο βενετσιάνικο κάστρο. Πρόκειται για μικρή μονόκλιτη βασιλική, με μονότοξο χτιστό καμπαναριό, πάνω από ένα πρόσθετο μονόχωρο κτίσμα. Χαρακτηριστικό το γεγονός ότι μπροστά, ακριβώς από την εκκλησία, αράζουν μικρές ψαρόβαρκες, δίνοντας ένα άλλο χρώμα στο λιμανάκι.

Μοναστήρι Αγ. Ανδρέα (1648 μ.Χ.)
Θεωρείται από τα μεγαλύτερα θρησκευτικά αξιοθέατα της Πάρου, κι αυτό εξαιτίας της θέσης στην οποία είναι χτισμένο και της αρχιτεκτονικής του. Είναι χτισμένο το 1648, ενώ το καθολικό του ολοκληρώθηκε το 1711. Για να φτάσετε ως εδώ, θα πρέπει να κινηθείτε νοτιοδυτικά της Νάουσας, στρίβοντας αριστερά σε παράκαμψη από τον δρόμο Νάουσας-Παροικιάς. Συνολικά, απέχει μόλις 3 χιλιόμετρα από το λιμάνι της Νάουσας.

Και εδώ, εξωτερικά, βλέπουμε την εικόνα ενός φρουρίου, ο ένας τοίχος του οποίου είναι το ιερό του καθολικού του, που είναι ναός σταυροειδής με τρούλο. Εντός του ναού, ξεχωρίζουν το ξυλόγλυπτο τέμπλο και ο δεσποτικός θρόνος. Ενδιαφέρουσες είναι και οι εικόνες από αγιογράφους της εποχής. Σήμερα είναι ιδιόκτητο.

Μοναστήρι Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου(16ος μ.Χ.)
Βρίσκεται στην τοποθεσία Κραύγα, 4 χιλιόμετρα από τον οικισμό της Νάουσας. Τα περισσότερα από τα κτίσματα της παλιάς μονής έχουν καταρρεύσει και έχει μείνει όρθιο το καθολικό της, μια δίκλιτη βασιλική, που βρίσκεται σε καλή κατάσταση. Σώζονται, ακόμη, η σκεπαστή είσοδος και η αυλή. Με έξοδα του ιδιοκτήτη της μονής, σήμερα, αναστηλώνονται κάποια από τα κελιά της.

Ο ναός έχει μονότοξο κτιστό καμπαναριό και τα δύο κλίτη είναι αφιερωμένα στον Άγιο Ιωάννη τον Θεολόγο και τον Άγιο Ιωάννη τον Πρόδρομο αντίστοιχα. Τα κτίσματα της μονής έχουν κριθεί ιστορικά διατηρητέα μνημεία.

Μοναστήρι Αγίου Ιωάννη του Δέτη στο ακρωτήριο Κόρακας
Πολύ όμορφο μοναστήρι, χτισμένο ακριβώς πάνω από τη θάλασσα, στην περιοχή που βρίσκεται το περιβαλλοντικό πάρκο Πάρου, λίγα χιλιόμετρα βορειοδυτικά της Νάουσας.

Το αρχικό κτίσμα, που ήταν, μάλλον, εκκλησία, ανεγέρθη τον 16ο αιώνα, αλλά εξελίχθηκε στο σημερινό μοναστήρι το 1806, σύμφωνα με την επιγραφή στο καθολικό της μονής. Το μοναστήρι εγκαταλείφθηκε το 1833, με διαταγή του Όθωνα. Ένα μεγάλο μέρος της συντήρησης των κτιρίων της μονής έγινε μετά το 1964, όταν και εγκαταστάθηκε στη μονή η Ολλανδή ζωγράφος Gisele D’ Ailly, μέχρι το 1982.

Το προσωνύμιο “Δέτης” σχετίζεται, πιθανότατα, με το δέσιμο των πλοίων, στον κόλπο που προσέφερε απόλυτη προστασία από τους ανέμους ή από την ιδιότητα του Αγίου Ιωάννη να “δένει” δηλαδή να θεραπεύει την ελονοσία, που είχε ενσκήψει στο νησί, από τον 18ο αιώνα.

Μεγάλο πανηγύρι γίνεται εδώ στις 29 Αυγούστου.

 

• Άγιος Γεώργιος αγναντεύει από ψηλά τη Νάουσα
• Άγιος Φανούριος στον Αμπελά

Παναγία η Εκατονταπυλιανή
Η παράδοση λέει ότι η Αγία Ελένη στο ταξίδι της προς τους Αγίους Τόπους, για να βρει τον Τίμιο Σταυρό, έπεσε σε τρικυμία ανοικτά της Πάρου και βγήκε στο νησί, στο σημείο όπου υπήρχε χτισμένο ένα εκκλησάκι. Εκεί, έκανε τάμα στην Παναγία να χτίσει μια μεγαλοπρεπή εκκλησία στο όνομά της, εάν έβγαινε σώα από τη θεομηνία και έβρισκε τον Τίμιο Σταυρό. Η ίδια, ωστόσο, δεν πρόφτασε να εκπληρώσει το τάμα της και το έργο, τελικά, ανέλαβε ο γιος της Μέγας Κωνσταντίνος, ο πρώτος αυτοκράτορας του Βυζαντίου.

Η Παναγία η Εκατονταπυλιανή είναι από τους πιο εντυπωσιακούς ναούς της νησιωτικής Ελλάδας. Τα πολλά κενά σε ιστορικές πηγές που να αναφέρονται στον ακριβή χρόνο κατά τον οποίο χτίστηκε ο ναός, έχουν γεννήσει ένα ζήτημα μεταξύ των μελετητών. Σε κάθε περίπτωση, πάντως, η Παναγία η Εκατονταπυλιανή είναι μια παλαιοχριστιανική σταυρόσχημη βασιλική, με πολλές προσμίξεις αρχιτεκτονικών στοιχείων, στο πέρασμα του χρόνου. Μια πρώτη ανακαίνιση του ναού αναφέρεται στον 6ο αιώνα, από αρχιτέκτονα ο οποίος, σύμφωνα με την παράδοση, ήταν ο Ιγνάτιος, μαθητής εκείνου που έχτισε την Αγιά Σοφιά. Σε εκείνη τη φάση, η παλιά ξύλινη σκεπή αφαιρέθηκε ή καταστράφηκε από πυρκαγιά, και προστέθηκε ο υφιστάμενος, σήμερα, τρούλος και τα υπόλοιπα θολωτά στοιχεία.

Ο ναός που βλέπουμε, σήμερα έχει πολλά βυζαντινά και μεταβυζαντινά στοιχεία, ενώ εμφανή είναι και τα δομικά μαρμάρινα μέλη αρχαίων ναών, που χρησιμοποιήθηκαν στις αποκαταστάσεις και προσθήκες που έγιναν, μέχρι σήμερα. Το όνομα Εκατονταπυλιανή, πάντως, αποδίδεται στις 100 πύλες του ναού, 99 από τις οποίες είναι εμφανείς, ενώ υπάρχει και μία κρυφή. Η δεύτερη ονομασία “Καταπολιανή” μπορεί να σημαίνει το γεγονός ότι βρίσκεται προς την πλευρά της αρχαίας πόλης.

Ο κυρίως ναός είναι ένα, μόνο, μέρος συγκροτήματος, που αποτελείται τα εσωτερικά του ναού παρεκκλήσια των Αγίων Αναργύρων, του Αγίου Φιλίππου και της Οσίας Θεοκτίστης, τη Βασιλική του Αγίου Νικολάου, τον ναό της Αγίας Θεοδοσίας και το παρεκκλήσιο του Αγίου Δημητρίου (εκτός του ναού), ενώ το κτιριακό δυναμικό ολοκληρώνεται με το Βαπτιστήριο και τα γύρω κελιά, που αποτελούσαν και η οχύρωση του ναού.

Σε κεντρικό σημείο, στο εικονοστάσιο, θα δείτε την ιερή εικόνα της Παναγίας της Εκατονταπυλιανής έργο, πιθανότατα, του 17ου αιώνα. Οι μαρμάρινοι κίονες, τα υπόλοιπα μαρμάρινα στοιχεία που κυριαρχούν στον χώρο, ο μικρός και λιτός τρούλος με τα εξαπτέρυγα στις βάσεις του, το μαρμάρινο κιβώριο, που στεγάζει την Αγία Τράπεζα και το Σύνθρονο, ένα μικρό αμφιθέατρο στο βάθος της κόγχης, είναι λίγα μόνο, από τα στοιχεία που μαγνητίζουν το βλέμμα, μέσα στον κυρίως ναό.

Στην επίσκεψή σας στην Παναγία την Εκατονταπυλιανή, δεν πρέπει να αγνοήσετε το Βαπτιστήριο, κτίσμα του 4ου αιώνα, από τα καλύτερα διατηρημένα σε όλη την Ορθόδοξη Ανατολή.

Τον Δεκαπενταύγουστο, μετά την περιφορά του Επιταφίου της Παναγίας, γίνεται εδώ ένα από τα μεγαλύτερα πανηγύρια του Αιγαίου, με παραδοσιακή μουσική, εδέσματα και χορό.

Άγιος Κωνσταντίνος και Ευαγγελισμός της Θεοτόκου
Πρόκειται για δυο ξωκλήσια, που βρίσκονται πλάι-πλάι στη συνοικία Κάστρο, στην κορυφή της αρχαίας ακρόπολης της Πάρου. Θεμελιώθηκαν στα ερείπια αρχαϊκού ναού και επικοινωνούν μεταξύ τους. Ο Άγιος Κωνσταντίνος είναι εκκλησία μονόκλιτη με οκτάπλευρο τρούλο και μονότοξο χτιστό καμπαναριό. Στο εσωτερικό υπάρχει μαρμάρινη γλυπτή διακόσμηση και το τέμπλο είναι ξυλόγλυπτο επίχρυσο. Ο γειτονικός Ευαγγελισμός της Θεοτόκου χτίστηκε το 1260 μ.Χ. από τον βενετό Δούκα της Νάξου, είναι πιο απλό στο εσωτερικό του και εύκολα διακρίνει κανείς τα αρχαία μέλη που χρησιμοποιήθηκαν για την κατασκευή του. Είναι καμαροσκεπές με πλάγιο εξωτερικό νάρθηκα που στηρίζεται σε κίονες.

Ζωοδόχος Πηγή στην παραλία του Κάτω Γιαλού
Μονόκλιτο, καμαροσκέπαστο ξωκλήσι, που βρίσκεται κοντά στη θάλασσα, 5 χιλιόμετρα από την Παροικιά, στην περιοχή Μαράθι, σε μια απότομη πλαγιά μέσα στα κυπαρίσσια. Ανακαινισμένη αρκετές φορές στο παρελθόν, με τελευταία της ανακαίνιση στις αρχές του 20ού αιώνα. Πάνω από την είσοδο στέκει κτιστό, μονότοξο καμπαναριό.

Ταξιάρχης στο κεντρικό δρόμο της αγοράς
Σταυροειδής ναός με τρούλο, ο οποίος εσωτερικά στηρίζεται σε τέσσερις κίνονες. Στην είσοδο ξεχωρίζουν η μετώπη και δύο κίονες από μάρμαρο. Προσκολλημένο στον αρχικό ναό βρίσκεται ένα καμαροσκέπαστο κλίτος που χτίστηκε μεταγενέστερα, επικοινωνεί με τον κυρίως ναό και είναι αφιερωμένο στην Αγία Παρασκευή. Στην πίσω πλευρά του ναού υπάρχει μονότοξο καμπαναριό. Στο εσωτερικό του θα δείτε αρκετές ενδιαφέρουσες τοιχογραφίες και εικόνες του 18ου και του 19ου αιώνα.

Αγ. Νικόλαος στο λιμάνι
Κάτω από την Εκατονταπυλιανή, μπροστά στο λιμάνι, είναι χτισμένη η εκκλησία του Αγίου Νικολάου. Είναι ένας μικρός σταυροειδής ναός με οκτάπλευρο τρούλο και ένα μικρό μονότοξο καμπαναριό, πάνω από την κεντρική είσοδο. Στη βόρεια πλευρά, προς τον δρόμο, υπάρχει μια τοξωτή εσοχή, στηριγμένη σε κίονες, που είναι ο τάφος του κτήτορα. Το εκκλησάκι αυτό έχει κριθεί διατηρητέο.

Αγ. Άννα στο λόφο της Αγ. Άννας
Μικρό καμαροσκέπαστο εκκλησάκι, χτισμένο με μαρμάρινα τμήματα αρχαίου ναού και μονότοξο βαθμιδωτό καμπαναριό, πάνω από την πόρτα. Μια κολώνα αρχαίου ναού στηρίζει και την Αγία Τράπεζα στο εσωτερικό. Το εκκλησάκι βρίσκεται στο Κάστρο, στον φράγκικο πύργο.
Μοναστήρι Αγίων Αναργύρων ή Αγίου Χαραλάμπους, αγναντεύει από ψηλά την Παροικιά

Παλιά ήταν αφιερωμένη στους Άγιους Ανάργυρους και σήμερα στον Άγιο Χαράλαμπο. Το καθολικό έχει χτιστεί το 1657 και είναι ναός σταυροειδής, με τρούλο. Τμήματα του μοναστηριού ανακαινίστηκαν πρόσφατα, με χρηματοδότηση του ναού της Παναγίας της Εκατονταπυλιανής, στον οποίο ανήκει.

Μοναστήρι Αγίου Αρσενίου (του Χριστού στο Δάσος) στις Πεταλούδες
Γυναικείο κοινοβιακό μοναστήρι, του 17ου αιώνα, που είναι χτισμένο 6 χιλιόμετρα νοτιοδυτικά της Παροικιάς. Το καθολικό είναι αφιερωμένο στη Μεταμόρφωση του Χριστού, ενώ στη δυτική αυλή βρίσκεται ο ναός του Αγίου Αρσενίου, στο σημείο που είναι και ο τάφος του Αγίου. Στο μοναστήρι φυλάσσεται η τίμια κάρα του. Η ηγουμένη και τρεις, μόλις, μοναχές κρατούν, σήμερα το μοναστήρι εν λειτουργία και ανοιχτό στους πιστούς.

Μοναστήρι Ζωοδόχου Πηγής, Λογγοβάρδας (ανδρών)
Είναι από τα σημαντικότερα μοναστήρια της Πάρου, χτισμένο το 1638, στον δρόμο από την Παροικιά προς τη Νάουσα. Αποτέλεσε κέντρο δημιουργικής δράσης μεγάλων μοναχών, που ασχολήθηκαν με την αγιογραφία, τη συγγραφή και τις τέχνες γενικότερα. Διαθέτει πολύτιμη βιβλιοθήκη με σπάνιες εκδόσεις και χειρόγραφα. Το καθολικό της είναι σταυροειδές μονόκλιτο και παρουσιάζει ενδιαφέρουσες τοιχογραφίες.

Στο παρελθόν διακρίθηκε για τη φιλανθρωπική της δράση, στα χρόνια ηγεμονίας του πατέρα Φιλόθεου Ζερβάκου, ο οποίος, με αυτοθυσία μεσολάβησε στην κατοχή για την απελευθέρωση 125 κρατουμένων από τον γερμανικό στρατό κατοχής. Εκείνη την εποχή το μοναστήρι αριθμούσε 30 μοναχούς.

Σήμερα, ο ηγούμενος με επτά μοναχούς κρατούν το μοναστήρι ζωντανό και συνεχίζουν να δουλεύουν στο οινοποιείο της μονής και να τροφοδοτούν το φημισμένο κελάρι της. Η μονή αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα προσκυνήματα του Αιγαίου. Δεν δέχεται γυναίκες.
Μοναστήρι Θαψανών, Παναγίας Μυρτιδιώτισσας (γυναικών)

Γυναικεία κοινοβιακή μονή, που είναι χτισμένη, το 1936, νοτιοδυτικά της Παροικιάς και βορειοδυτικά των Λευκών, στην τοποθεσία Θάψανα. Χτίστηκε με πρωτοβουλία του τότε ηγουμένου της Λογγοβάρδας, Φιλόθεου Ζερβάκου, πάνω στα ερείπια παλαιότερου μοναστηριού.

Σήμερα, στο μοναστήρι ζουν η ηγουμένη με 40 μοναχές που ασχολούνται με την αγιογραφία και το εργόχειρο. Εδώ, βρίσκονται τα λείψανα και ο τάφος του αγίου πατέρα Φιλοθέου, πλάι στον ναό του Αγίου Νεκταρίου, ο οποίος είχε ζήσει εδώ και ήταν δάσκαλός του.

Η Μονή γιορτάζει την Υπαπαντή του Κυρίου (2 Φεβρουαρίου), την Παναγία Μυρτιδιώτισσα (24 Σεπτεμβρίου) και την επέτειο της κοίμησης του π. Φιλοθέου (8 Μαΐου).

Φραγκομονάστηρο
Πρόκειται για εκκλησία που βρίσκεται πολύ κοντά στην Εκατονταπυλιανή και έχει ιδρυθεί ως μοναστήρι το 1680 από Φραγκισκανούς μοναχούς, στη θέση που προϋπήρχε μικρό παρεκκλήσι του αρχάγγελου Μιχαήλ.

Ανήκει στην καθολική αρχιεπισκοπή Νάξου και λειτουργεί για τους καθολικούς, κάθε Κυριακή, τους θερινούς μήνες.

Το καθολικό του μοναστηριού είναι μονόκλιτη βασιλική με οκτάπλευρο τρούλο και μονότοξο αρθρωτό καμπαναριό, που ήταν αφιερωμένη, αρχικά, στον αρχάγγελο Μιχαήλ, ενώ σήμερα τιμάται στο όνομα του Αγίου Αντωνίου της Πάντοβα. Τα κτίσματα του παλιού μοναστηριού ανήκουν, πλέον, στην Παναγία την Εκατονταπυλιανή και ο ναός, αυτόνομος, ανακαινίστηκε πρόσφατα και βρίσκεται σε πολύ καλή κατάσταση.

 

Μονή Παναγίας Μυρτιδιώτισας  (Θαψανά) Γυναικεία μονή. Βρίσκεται νοτιοανατολικά της Παροικιάς στήν τοποθεσία Θαψανά, βόρεια του βουνού των Αγίων Πάντων. Κτίσθηκε το 1936, πάνω στα ερείπια μονής του 16ου αι., της Υπαπαντής του Κυρίου, από τόν ηγούμενο της Λογγοβάρδας, π. Φιλόθεο Ζερβάκο. Στή Μονή Θαψανών βρίσκονται τά λείψανά του και τάφος του. Η Μονή γιορτάζει στην Υπαπαντή του Κυρίου (2 Φεβρουαρίου), στην Παναγία Μυρτιδιώτισσα (24 Σεπτεμβρίου) και στην επέτειο κοίμησης του π. Φιλοθέου (8 Μαΐου).

 

Η μαγεία του βυθού ξετυλίγεται γύρω από την Πάρο. Πολλές σχολές δραστηριοποιούνται έτοιμες να σας ξεναγήσουν σε ένα υπέροχα μαγικό τοπίο! Μικρά ταξίδια, εκπαιδευτικές εμπειρίες, που σκοπό έχουν να σας κάνουν να θαυμάσετε και να λατρέψετε το μεγαλείο της φύσης! Εντυπωσιακές σπηλιές, μοναδικά ναυάγια, ένας ζωντανός υπέροχος κόσμος σας περιμένει να τον ανακαλύψετε κάτω από το άγρυπνο βλέμμα επαγγελματιών εκπαιδευτών, με ασφάλεια και σοβαρότητα.

Οι κυριότεροι προορισμοί για scuba diving περιπέτειες είναι οι ύφαλοι στο Πρασονήσι, στο Δρυονήσι, στον κόλπο Πυργάκι. Ακόμα, το φαράγγι στο Άκρο Μακρονησίου και τα ναυάγια, του Beaufighter και του εμπορικού πλοίου Μαριάννα. Ανακαλύψτε μια άλλη ζωή κάτω από τη θάλασσα! Το Beaufighter ήταν ένα αγγλικό βομβαρδιστικό αεροσκάφος του Β΄ Παγκοσμίου Πολέμου που καταρρίφθηκε. Βρίσκεται ακόμη σε πολύ καλή κατάσταση και είναι πραγματικά μία αξέχαστη κατάδυση. Το ναυάγιο του Μαριάννα, πλοίο που βυθίστηκε το 1981 ύστερα από πρόσκρουση σε ύφαλους, προσφέρει μια αξέχαστη εμπειρία στους επισκέπτες του. Ευτυχώς και στα δυο αυτά ναυάγια δεν υπήρξαν απώλειες ανθρώπινων ζωών.

Ο βυθός είναι γεμάτος εκπλήξεις καθώς στο σπήλαιο στο Παντερονήσι, σας περιμένει ένα υπέροχο υποθαλάσσιο σπήλαιο με σταλακτίτες, όπου μπορείτε να βγάλετε τη μάσκα και να θαυμάσετε το μεγαλείο της φύσης. Ο ύφαλος της Τρυπητής επίσης καταλήγει σε σπήλαιο. Μέρη υπέροχα όπου μια άλλη ζωή εκτυλίσσεται, εντυπωσιακή, γαλήνια, υπέροχη. Πετρόψαρα, χταπόδια, αγέλες μικρών ψαριών, σφουγγάρια και ανεμώνες. Μαγικές εικόνες στην απέραντη σιωπή του βυθού.

Καταδυτικά κέντρα κύρους, παρέχουν μαθήματα για αρχάριους και για προχωρημένους. Προσφέρουν διπλώματα Padi, καταδυτικές βόλτες με εξειδικευμένους, επαγγελματίες οδηγούς, ασφαλή καταδυτικό εξοπλισμό, με σεβασμό στο φυσικό περιβάλλον.

Για τους υπόλοιπους που δεν είναι εξοικειωμένοι με τα μεγάλη βάθη της θάλασσας, διοργανώνονται εκδρομές Snorkeling (βουτιές κι εξερεύνηση με μάσκα και αναπνευστήρα) για όλους όσους θέλουν με ασφάλεια και επαγγελματισμό να ζήσουν μια αξέχαστη εμπειρία κάνοντας βουτιές «στα ανοιχτά» και εξερευνώντας το υποθαλάσσιο τοπίο της Πάρου.

Ποδήλατο και Πάρος

Μια σχέση καταδικασμένη να... πετύχει!

 

Δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι το νησί της Πάρου προσφέρει ιδανικές συνθήκες για τους φίλους του ποδηλάτου. Και όταν λέμε “ιδανικές συνθήκες” εννοούμε για τους φίλους όλων των ειδών ποδηλάτου και ποδηλασίας.

Οι φίλοι των ορεινών και off road διαδρομών πρέπει να επιλέξουν το ποδήλατο τύπου mountain και να ακολουθήσουν μερικά από τα ορειβατικά μονοπάτια και τις χωμάτινες διαδρομές, που βρίσκονται στην ενδοχώρα, από τις Λευκές μέχρι και τη Λαγκάδα, το μοναστήρι των Αγίων Θεοδώρων και το Άσπρο Χωριό, τη του Χριστού του Δάσους και το Καμάρι. Απαραίτητος εξοπλισμός (εκτός από το αξιόπιστο ποδήλατο) το ποδηλατικό κράνος (καλύτερα full face, τουλάχιστον για εκείνους που θέλουν να αναπτύξουν ταχύτητα στις κατηφόρες) και η στολή με τα καλύμματα στους αγκώνες, στους ώμους και στα γόνατα (επίσης για τους ριψοκίνδυνους της ταχύτητας). Το νερό θα σας χρειαστεί, ακόμη κι αν είναι χειμώνας, και γι αυτό θα πρέπει να έχετε αρκετό μαζί σας, τα εργαλεία και τα ανταλλακτικά για οποιαδήποτε επισκευή χρειαστεί, καθώς το έδαφος είναι βραχώδες και σκληροτράχηλο και τρόφιμα για να προσφέρετε στον εαυτό σας και την παρέα την εμπειρία ενός πικνίκ στη φύση, σε σημεία με δέντρα και τρεχούμενο νερό, που δεν λείπουν από την ορεινή Πάρο.

Οι φίλοι του αγωνιστικού ποδηλάτου έχουν επιλογή τις περιφερειακές διαδρομές, που δεν έχουν μεγάλες υψομετρικές διακυμάνσεις, είναι γρήγορες, αλλά απαιτούν επίσης τον απαραίτητο εξοπλισμό προστασίας και πολύ προσοχή, γιατί η κυκλοφορία, ειδικά το καλοκαίρι, είναι αυξημένη και η στενότητα του δρόμου και οι στροφές χωρίς ορατότητα κρύβουν κινδύνους.

Ιδανικότερη επιλογή ποδηλάτου για εκδρομές και, γενικότερα, αναψυχή είναι το ποδήλατο trekking. Μιλάμε για τον τύπο ποδηλάτου που καθιερώθηκε τα τελευταία χρόνια και βρίσκεται ανάμεσα στο ποδήλατο βουνού και το αγωνιστικό. Διαθέτει ζάντες 28 ιντσών και γι αυτό κάνει πολύ πιο άνετη την ποδηλασία σε σχέση με το mountain, έχει τη δυνατότητα να κινηθεί και σε ήπιες χωμάτινες διαδρομές (θα συναντήσετε αρκετές και προς τα βόρεια, όπου το τοπίο είναι ειδυλλιακό) και πλησιάζει σε ταχύτητα το αγωνιστικό. Το ποδήλατο τύπου trekking είναι το ιδανικό για να κάνετε τον γύρο του νησιού και να φτάσετε σε δημοφιλείς και λιγότερο δημοφιλείς παραλίες και οικισμούς, όπως η Πούντα και η Μάρπησσα στα ανατολικά, η Νάουσα, το περιβαλλοντικό πάρκο και η Σάντα Μαρία στα βόρεια, η Αλυκή και η παραλία του Λολαντώνη στα νότια, αλλά και κάποιες διαδρομές ανηφορικές προς το εσωτερικό, όπου υπάρχει ασφάλτινο ή ήπιο χωμάτινο δίκτυο, προς τις Λευκές, το Μαράθι, τον Κώστο και τη Μονή του Χριστού του Δάσους για να δείτε τις πεταλούδες.

Στο νησί, φυσικά, υπάρχει η δυνατότητα για ενοικίαση ποδηλάτου, είτε με την ημέρα είτε με τις ώρες, προσέξτε, όμως, να επιλέξετε αυτό που κάνει για τις δυνατότητες και απαιτήσεις σας. Ποτέ μην προσπαθήσετε να ξεκινήσετε για μία μακρινή απόσταση, χωρίς να είστε σίγουροι ότι έχετε τη φυσική κατάσταση να επιστρέψετε. Διαλέξτε ποδήλατο που να ανταποκρίνεται στο ύψος σας και στην ηλικία σας (όσο μεγαλύτεροι σε ηλικία είστε τόσο πιο μαζεμένες πρέπει να είναι οι αποστάσεις του κορμού και των χεριών πάνω στο ποδήλατο) Ειδικά για τον αυχένα, ζητήστε ένα ποδήλατο με σηκωμένο τιμόνι για να μην σκύβετε πολύ, ειδικά εάν έχετε να κάνετε μεγάλη απόσταση. Ρυθμίστε τη σέλα έτσι ώστε το πόδι σας να είναι αρκετά τεντωμένο στη φάση της έκτασης κατά την κίνηση του πεταλιού, καθώς, σε διαφορετική περίπτωση κινδυνεύετε να τραυματίσετε τα γόνατά σας. Ζητήστε κράνος και ρυθμίστε το με ακρίβεια, ώστε να κάθεται σταθερά στο κεφάλι σας. Ελέγξτε την κατάσταση του ποδηλάτου, ειδικά αν κάνετε αποστάσεις μακριά από το σημείο ενοικίασης του ποδηλάτου και μακριά από κατοικημένες περιοχές.
Τηρώντας όλους τους κανόνες κίνησης στον δρόμο και ασφαλείας, θα απολαύσετε και θα γνωρίσετε την Πάρο όπως κανείς άλλος εποχούμενος δεν θα έχει τη δυνατότητα να το κάνει.